Магнитный эллиптический тренажер или электромагнитный какой лучше

Магнитный эллиптический тренажер или электромагнитный какой лучше? Такой вопрос часто задают те, кто уже оценил преимущества орбитрека в спортивном зале или только планирует начать регулярные домашние тренировки. Ответить на него однозначно сложно, так как важно понимание принципа работы, преимуществ и целей, ради которых запланирована покупка. Разберем основные тезисы, плюсы и минусы каждого варианта и попробуем найти оптимальный вариант для конкретных задач.

Преимущества тренажера

Эллипсоид можно встретить практически в каждой кардио зоне современных спортивных залов. С его помощью легко можно добиться качественного результата как в дополнении к силовым тренировкам, так и при индивидуальном использовании. Тренажер универсален и объединяет в себе возможности беговой дорожки, степпер и велосипеда, имитируя различные движения и воздействуя на все группы мышц, ни для какого другого аэробного снаряда такой объем задач не под силу. Благодаря плавному ходу и отсутствию ударной нагрузки на суставы и позвоночник он подходит всем возрастным категориям, спортсменам в период реабилитации после травм, пользователям с большим процентом избыточного веса и новичкам в мире спорта.

Как можно понять орбитрек — универсальный и наиболее функциональный тренажер для дома, который позволяет проработать большинство задач с минимальными рисками для здоровья.

Устройство эллипсоида

Первая модель от американской компании Precor появилась на рынке в 1995 году и быстро завоевала популярность и любовь как профессиональных тренеров, так и любителей спортивного образа жизни. Общая концепция работы тренажера не изменилась: в основе лежат пара вращающихся по эллиптической траектории педалей, один или два комплекта ручек (стационарные и подвижные) и сердце снаряда — маховик, тяжелый металлический диск, который своим вращением приводит в действие всю конструкцию. А вот процесс запуска и регулировки нагрузки маховика претерпели значительные изменения с течением времени. Первые модели были механическими, то есть стимул к вращению давал непосредственно пользователь. Позже появится магнитные, а после и электромагнитные вариации спортивного инвентаря, добавлены разнообразные функции и возможности и тренажер в действительности стал удовлетворять практически все спортивные требования для комплексной работы над телом.

Магнитный эллипсоид

Работа строится на процессе воздействия постоянных магнитов на маховик, регулируя их расстояние относительно друг друга меняется и сопротивление, а соответственно нагрузка для пользователя. Их в свою очередь можно разделить на ручные и электронные. Для ручной магнитной регулировки на стойке размещен ролик механического изменения расстояния между магнитами и диском маховика. Это самый простой и энергонезависимый вариант тренажера, который подойдет новичкам, он имеет 6-10 уровней нагрузки, достаточно компактный и бюджетный.

Электронная регулировка подразумевает подключение к сети питания и небольшой компьютер для кнопочного управления нагружением. Такие модели могут иметь уже до 40 программ, работаю более плавно, но и стоимость будет выше.

Электромагнитный орбитрек

Последнее слово современного исполнения — эллиптические тренажеры, в основе которых электромагнитная катушка, нагрузка создается все теми же магнитными колодками, но они остаются неподвижными, а регулировка достигается за счет изменения электромагнитного поля. Именно такие модели чаще всего встречаются в тренажерных залах, их главным преимуществом стали более точная регулировка сопротивления, огромное количество уровней нагрузки, предустановленные программы и возможность контроля все ключевых показателей тренировки.

Так, например, пользователь может контролировать при помощи встроенного компьютера и информативного дисплея скорость, пройденную дистанцию, пульс, количество затраченных калорий, время и выбранную программу. Последние нацелены на жиросжигание, выносливость, развитие спринтерских качеств, интервальные и пульсозависимые установки. Для них возможна наличие ТВ, воспроизведения видео или аудио файлов, встроенный вентилятор, а для самых последних моделей — разъёмы для зарядки смартфонов и интеграция с гаджетами через современные приложения.

Стоимость таких эллиптических тренажеров значительно выше, но и функционал впечатляет. Они надежны, долговечны, позволяют заниматься спортсменам различного уровня подготовки, максимально тихие и плавные.

Преимущества и недостатки

Итак, поняв принцип действия и основных характеристики, можно сравнить модели по ключевым требованиям к спортивному снаряду для домашнего использования.

1. Габариты. Важный пункт при выборе тренажера для квартиры, самыми компактными будут магнитные эллипсоиды с ручной регулировкой, впрочем, электронная система не сильно изменит размер конструкции. А электромагнитные — это приближенные к профессиональным вариантам для спортивных клубов, они громоздкие и требует значительного пространства в помещении как в стационарном, так и в рабочем состоянии.
2. Возможности для тренировок. Тут несомненно выигрывает электромагнитный представитель: множество уровней нагрузки, точная регулировка сопротивления, предустановленные программы, разработанные профессионалами, которые помогут даже новичку подобрать оптимальные режимы тренировки, возможность подключиться к сети для отслеживания и фиксации результатов и даже виртуальных соревнований с другими пользователями. Конечно, для магнитных моделей такой функционал не доступен, если вы хотите регулярно совершать простые забеги для поддержания здоровья — вполне достаточно ручного магнитного снаряда, но важно понимать, что через 2-3 месяца вы можете захотеть разнообразить занятия или увеличить сложность. Оптимальным вариантом для новичка с амбициозными планами — магнитный с электронной регулировкой.
3. Стоимость. Электромагнитные модели не могут похвастаться доступным ценником, самый простой вариант начнется от 30 000,00 рублей. Стойким лидером в вопросе бюджета станет магнитный вариант. Не стоит забывать, что экономить бюджет он будет и после покупки, так как не требует электропитания.
4. Длина шага. Это важный параметр не только для эффективной тренировки, но и для безопасного и бережного отношения к суставам. Магнитные тренажеры не всегда могут впечатлить этим пунктом, что особенно актуально для недорогих моделей. При среднем росте рекомендуем выбирать орбитрек с длиной шага не менее 40 см, а для высоких спортсменов от 50 см, в противном случае вы не получите желаемого результата, а занятия будут некомфортными.
5. Шумность. Как было озвучено ранее электромагнитные эллипсоиды самые тихие, подумайте об этом при покупке тренажера для квартиры, ведь монотонный звук в течение длительного времени может раздражать не только вас, но и соседей.
6. Точность. Магнитным моделям даже при электронной регулировке недоступна высокая точность регулировки нагрузки, для обычных занятий это не столь важно, если же вы проходите реабилитацию после серьезных травм или имеете хронические заболевания сердца или опорно-двигательного аппарата это крайне важно.
7. Дополнительные возможности для эллипсоида гораздо шире при возможности подключения к сети питания. Электромагнитным орбитрекам доступны интеграция со смартфонами, выход в сеть интернет, встроенные музыкальные колонки и ТВ-тюнеры, USB разъемы, различные программы тренировок, встроенные вентиляторы и подсветка.

Как определиться с выбором

Конечно, очень хочется приобрести тренажер с максимальным функционалом, тихий, плавный, результативный и надежный, но не стоит забывать о таком критерии как цена, которая будет весьма высокой для самых популярных моделей. Чтобы облегчить муки выбора предлагаем вам ответить на главные вопросы перед покупкой.

Где будет установлен тренажер?

Если вы планируете разместить снаряд в небольшой квартире, то отдайте предпочтение компактным магнитным вариантам, некотором будет достаточно места даже на балконе. Чем больше возможностей у орбитрека, тем большие габариты.

Какие задачи стоят перед вами?

Вы профессионально занимаетесь спортом, вам требуется точная регулировка нагрузки для восстановления после травм или для соответствия плану тренировок — отдайте предпочтение электромагнитному тренажеру. Если же вы только планируете начать занятия или дополнить силовые тренировки кардио нагрузкой — возможно не стоит переплачивать за возможность использования 40 уровней и 25 программ, вам будет достаточно 8-10 для поддержания формы.

Сколько человек будет пользоваться тренажёром?

Почему это важно: во-первых, рост пользователей различен, а значит необходим универсальная длина шага (40-50 см), в бюджетных моделях он встречается редко, а значит подростку придется тянуться к ручкам, а самым высоким членам семьи будет недостаточно места для полного шага. Во-вторых, более современные модели предполагают регулировку некоторых параметров под конвертного спортсмена. В-третьих, электромагнитные модели более долговечны, именно их используют в спортивных клубах, где ежедневно занимаются десятки людей различной комплекции и уровня подготовки.

Какой бюджет заложен на покупку?

Как упомянуто ранее, хороший электромагнитный тренажер стоит не менее 30 тыс.руб., чем лучше модель, тем выше цена, для полупрофессиональных вариантов она достигает нескольких сотен тысяч. Если ваш бюджет ограничен, лучше отдать предпочтение хорошему магнитному тренажеру, нежели приобрести недорогой, но менее качественный электромагнитный вариант.