Какой велотренажер лучше магнитный или электромагнитный

Какой велотренажер лучше магнитный или электромагнитный? Вопрос вполне закономерен для тех, кто только планирует внести регулярные тренировки в свое расписание. Домашние тренажеры сегодня настолько разнообразны, что новичку бывает непросто разобраться во всех тонкостях, нередко главный вопрос заключается в способе нагружения.

Общие принципы работы

Кардиотренажер в любом исполнении предназначен в первую очередь для улучшения аэробной способности организма и тренировки сердечно-сосудистой системы. Продолжительные занятия с соблюдением простых правил контроля частоты сердечных сокращений, положения корпуса во время занятий и чередования уровня сопротивления повышают выносливость, укрепляют сосуды и улучшают работу сердца. Как следствие повышенного расхода калорий уходит лишний вес, а благодаря работе ягодиц и бедер мышцы приобретают привлекательный рельеф.

Классический вертикальный тренажер имитирует реальный байк, где вращающийся маховик передает регулируемое сопротивление на педали, таким образом пользователь может не только воссоздать движение по ровной дороге, но и менять усилие, сравнимое с поездкой в гору или по пересеченной местности. Горизонтальная модель отличается наличием спинки, а сиденье в ней находится на уровне педалей или даже ниже.

Особенности магнитного велотренажера

Устройство работает при помощи маховика и расположенных вместе с ним магнитов. Уменьшая регулировочным рычагом расстояние между ними магнитное поле замедляет движение диска и ускоряет его при отдалении. Главные достоинства таких моделей: достаточно тихая работа, плавность хода и долгий срок эксплуатации в сравнении с механическими вариантами. Отсутствие трущихся деталей снижает уровень шума и увеличивает ресурс деталей, таким образом ваши тренировки будут комфортными, а регулярное обслуживание бюджетным.

Для эффективности занятий предусмотрено достаточное количество уровней нагрузки (в среднем 6-8), сам тренажер не требует подключения к сети, что не только экономит бюджет при регулярных тренировках, но и позволяет установить его в удобном месте без привязки к источнику питания. Да и стоимость в сравнении с электромагнитным гораздо доступнее.

Особенности электромагнитного велотренажера

Такой вид привода имеет аналогичное строение, но в этом случае сопротивление создается силой тока. Они оснащены функциональным бортовым компьютером, который отображает ключевые параметры заезда, позволяет выбрать конкретную тренировочную программу и отрегулировать условия с максимальной точностью. В консоль встраивают динамики, разъемы для подключения гаджетов, вентилятор или ТВ-тюнер для разнообразия длительных заездов.

Если сравнивать их с предыдущим вариантом, то работа электромагнитного тренажера практически бесшумна, а плавный ход не зависит от веса маховика, педали движутся без рывков и провалов, обеспечивая комфорт пользователя даже во время самых интенсивных тренировок. Производителями уже предустановлены несколько программ, направленных на конкретные цели. Так могут быть созданы условия для снижения веса, увеличения силы или выносливости, пульсозависимые программы, индивидуальные настройки, имитация различных типов трассы.

Среди недостатков отмечают высокую стоимость и зависимость от электропитания.

Какая система нагрузки в велотренажере лучше

Однозначно ответить на этот вопрос практически невозможно, отталкиваться при выборе нужно только от своих целей и возможностей. Оцените все ресурсы и сформулируйте поставленные задачи:

• Желаемый результат. Для увеличения подвижности и регулярных домашних тренировок вполне достаточно магнитной модели, которая удовлетворит эти потребности. Если вы планируете постоянное изменение тренировочных режимов, готовитесь к соревнованиям, вам необходимо измерение точных параметров тренировки — выбирайте электромагнитный снаряд, он позволяет максимально точно и разнообразно подойти к решению задач.
• Бюджет. Однозначно выиграет магнитный вело тренажер, функциональный и качественный вариант обойдется дешевле не только при покупке, но и в дальнейшем использовании, экономя средства на коммунальных платежах. Помните только о том, что в вопросе ремонта, если он потребуется, они гораздо дороже.
• Функциональность. Как уже озвучено электромагнитные модели обладают большим функционалом, объемом уровней нагрузки, встроенными комбинациями, способны самостоятельно регулировать скорость, сопротивление и время в зависимости от целей. Для точной и грамотной тренировки лучше выбрать именно их.
• Комфорт. Многие недолюбливают кардиотренировки за их длительность и монотонность, одно дело прокатиться за городом, созерцая красоту природы и наслаждаясь свежим воздухом, совершенно другое — крутить педали больше 20 минут, смотря в одну точку на стене. В электромагнитных моделях уже может быть установлен ТВ-тюнер, а для просмотра сериала со своего смартфона можно подключить его к встроенным колонкам или поставить на зарядку в разъем на консоли.